Nadando!

Ayer nadé como hacía mucho no nadaba, primero normal de crawl y después de pecho y dorso y hubo un ejercicio que en particular me gustó y me sirvió, con "popotes" de entrenamiento, me puse a correr en la alberca y siento que estoy recuperando el patrón cruzado con eso! Eso me va a servir mucho para caminar mejor de lo que ya camino! Como siempre digo: Todo suma y nada es fortuito, en rehabilitación, todos los esfuerzos sirven!